Мой Рацион
На главную

💰 Тарифы

Простая цена за день - зависит только от вашего калоража. От 15 дней - скидка 5 %, от 30 дней - 10 %. Доставка курьером по Хабаровску или самовывоз с ул. Карла Маркса 99а - на выбор.

🍱 Готовое питание
От 1 490 ₽ / день
Привозим в охлаждённом виде. Достаточно разогреть.
  • Цена зависит от вашего калоража
  • Любое число дней - от 3
  • Скидка 5 % от 15 дней, 10 % от 30
  • Самовывоз или доставка курьером
🥘 Полуфабрикаты
От 290 ₽ / блюдо
Отдельный каталог - заказываете поштучно, готовите дома по инструкции.
  • Более 30 блюд в 7 категориях
  • Фиксированная цена за упаковку
  • Порции на 1-4 человека
  • Самовывоз или доставка курьером

Цена за день - по вашему калоражу

Калораж определяет короткая анкета (пол, рост, вес). Расчёт по формуле Mifflin-St Jeor с поправкой ±10 %.

1 200-1 399
ккал/день
1 490 ₽
за день
1 400-1 599
ккал/день
1 590 ₽
за день
1 600-1 799
ккал/день
1 790 ₽
за день
1 800-1 999
ккал/день
1 890 ₽
за день
2 000-2 199
ккал/день
1 990 ₽
за день
2 200-2 399
ккал/день
2 090 ₽
за день
2 400-2 599
ккал/день
2 190 ₽
за день
2 600-2 799
ккал/день
2 290 ₽
за день
2 800-2 999
ккал/день
2 390 ₽
за день
3 000+
ккал/день
2 490 ₽
за день
Скидка за длительность: 5 % от 15 дней, 10 % от 30
Меньше 15 дней - без скидки. Скидка считается автоматически при оформлении.

Итог за весь период (готовая еда)

В столбцах - длительность, в строках - ваш калораж. Указана цена за еду; доставка - отдельно по зоне (220/350/500 ₽), самовывоз бесплатно.

Калораж1 день7 дней15 дней · −5%5%30 дней · −10%10%
1 200-1 3991 490 ₽10 430 ₽21 233 ₽40 230 ₽
1 400-1 5991 590 ₽11 130 ₽22 658 ₽42 930 ₽
1 600-1 7991 790 ₽12 530 ₽25 508 ₽48 330 ₽
1 800-1 9991 890 ₽13 230 ₽26 933 ₽51 030 ₽
2 000-2 1991 990 ₽13 930 ₽28 358 ₽53 730 ₽
2 200-2 3992 090 ₽14 630 ₽29 783 ₽56 430 ₽
2 400-2 5992 190 ₽15 330 ₽31 208 ₽59 130 ₽
2 600-2 7992 290 ₽16 030 ₽32 633 ₽61 830 ₽
2 800-2 9992 390 ₽16 730 ₽34 058 ₽64 530 ₽
3 000+2 490 ₽17 430 ₽35 483 ₽67 230 ₽

🥘 Полуфабрикаты - отдельный каталог

Это не рацион по калоражу, а магазин блюд: заказываете поштучно, цена фиксированная за упаковку - калораж и длительность тут ни при чём. Дома останется довести до готовности по инструкции. Более 30 позиций в 7 категориях (су-вид, горячее, котлеты, пицца, супы, завтраки, гарниры) - от 290 ₽ за блюдо. Доставка по зоне или самовывоз бесплатно.

Крем-суп из брокколи
на 1 человека
350 ₽
Котлеты куриные
на 3 человека
480 ₽
Пицца творожная 4 сыра
на 2 человека
540 ₽
Шашлык из свиной шеи
500 г · на 2 человека
600 ₽
Перец фаршированный
на 4 человека
800 ₽
Рёбрышки в соусе BBQ
на 2 человека
850 ₽

Примеры блюд

Состав меню обновляется каждую неделю, без повторов внутри рациона. Это - пример нескольких блюд из шаблона. Полное меню придёт в Telegram-боте перед стартом доставки. Изображения приведены для примера, фактический вид блюд может отличаться.

Завтрак · Шакшука
Завтрак · Шакшука
390 ккал
Завтрак · Омлет с зеленью
Завтрак · Омлет с зеленью
320 ккал
Обед · Говядина + салат
Обед · Говядина + салат
450 ккал
Обед · Индейка в соусе
Обед · Индейка в соусе
480 ккал
Ужин · Куриное бедро
Ужин · Куриное бедро
360 ккал
Ужин · Лосось с брокколи
Ужин · Лосось с брокколи
410 ккал

🚚 Доставка или самовывоз

📍 Самовывоз
ул. Карла Маркса, 99а
ПФ: 12:00–21:00 · рационы: 18:00–21:00
бесплатно
🛵 Доставка курьером
Стоимость по зоне (самовывоз - бесплатно):
📍 Центральный район220 ₽
🏘 Городской район350 ₽
🌲 Пригород500 ₽

Пример расчёта

Девушка 30 лет, 170 см, 65 кг - анкета считает ~1 600 ккал/день (диапазон 1 600-1 799). Берёт готовый рацион на 7 дней с самовывозом:

1 790 ₽ × 7 дней = 12 530 ₽
Самовывоз бесплатно. Доставка курьером - 220/350/500 ₽ по зоне (отдельно).